微量元素分析仪厂家介绍人体八大必需微量元素
点击：0次发布时间：2021-01-22 16:13:58
根据研究有二十余种元素被认为是构成人体组织、参与机体代谢、维持生理功能这当中分为必需微量元素、可能必须微量元素及非必需微量元素。今天就由九陆生物微量元素分析仪厂家为大家介绍下必需微量元素钴对人体的影响。
人体内含钴量甚微，成年人体内大约只有1.1～1.5毫克，钴是维生素B12（氰钴胺素）的组成成分。现在还不能确定钴的其他功能，但体内的钴仅有约10％是维生素的形式，已观察到无机钴对刺激红细胞生成有重要的作用。在血浆中无机钴附着在白蛋白上，它初贮存于肝和肾，然后贮存于骨、脾、胰、小肠以及其他组织。体内钴14％分布于骨骼，43％分布于肌肉组织，43％分布于其他软组织中。微量元素钴可以促进造血由于钴是构成维生素B12的主要元素，可通过维生素B12制造出血红细胞，从而可有效防止多种贫血症的发生。同时也可以促进铁和锌的吸收钴可促进胃肠道内铁的吸收和储存，使其能为骨髓所利用；它还可促进人体对锌的吸收，改善锌的生物活性。微量元素钴对参与机体物质代谢钴对于机体的物质代谢亦起着重要作用，如钴对组织呼吸过程有一定的抑制作用，特别对恶性肿瘤组织表现更为明显，甚至能因此而阻止恶性肿瘤的生长。另外微量元素钴与甲状腺肿有关环境中碘和钴含量低，而且两者比值不当，可能与甲状腺功能紊乱有关，形成甲状腺肿。
人体缺钴，可引起贫血，出现头昏，食欲不振，皮肤苍白，口咽部炎症及骨髓退行性病。
一般容易造成微量元素钴缺失的人群有完全食素者虽然各种绿色蔬菜中都含有一定量的钴，但通常绿色蔬菜中的钴不易被人体吸收，因此，应注意适当补充，以免引起钴不足。较少摄食海产品者应多注意摄取含有钴的食物，否则会造成体内钴的含量不足。
虽然如此微量元素钴过量也会有很多的危害比如体内钴含量超标，就会出现心律失常、呼吸困难等症状。人体内氰钴胺素过多可导致红细胞过多症，进而引发甲状腺增生。摄入过多钴盐，还会损伤心肌，甚至引起心肌炎。
钴几乎全部被肾脏迅速排出体外，但只要每天的食物中含有少量钴，便足够一日所需。当钴和酒精结合时，会产生严重后果，能引起严重的心肌病变，因此在食用含钴较多的食物时，尽量少喝酒。通常绿色蔬菜中的钴不易被人体吸收，只有动物性食物如肉类、海鲜产品的钴才容易被吸收，因此建议平时喜欢吃素食的人，应多摄取些海带、紫菜等含钴丰富的食品。富含钴的食物为动物内脏类，如肾、肝、胰含量较高，牡蛎、蘑菇、发酵豆制品如豆腐、豆豉中亦富含钴。
